一、基础篇：红蓝蛋的作用与合成公式
在《阴阳师》中，红蛋（招福达摩）、蓝蛋（大吉达摩）和白蛋（奉为达摩）是养成式神的核心资源。根据多个版本实测，蓝蛋升到13级时投喂性价比最高，经验转化率可达1:4.5，而1级蓝蛋直接投喂仅1:1.8。
以新手玩家为例，若要将1级白蛋速成4星狗粮：
1. 将1级蓝蛋与3个红蛋合成11级蓝蛋（提供约6.4万经验）。
2. 投喂给白蛋后，白蛋可直接升至25级并达到3星满级，省去手动升级时间。此时只需准备2个2星N卡即可完成升星。
进阶玩家可尝试更高效率的组合：13级蓝蛋（1蓝蛋+5红蛋）可提供18.9万经验，相当于直接投喂的2.3倍。例如将25级式神投喂3个13级蓝蛋，可直接升至35级，节省金币约12万。
二、进阶技巧：白蛋速成与暴食鬼系统
2022年上线的「暴食鬼」系统彻底改变了传统养蛋模式。该系统支持批量投喂蓝蛋，且存储上限达3000万经验（约150个13级蓝蛋）。硬核玩家可通过以下操作实现资源最大化：
实测数据显示，该流程可节省N卡消耗量约60%，金币消耗降低30%。例如培养一个6星式神，传统模式需消耗约120张N卡，而优化后仅需48张。
三、硬核数据：经验转化率与金币消耗
通过对比不同等级蓝蛋的投入产出比（表1），13级蓝蛋的综合效益最突出：
| 蓝蛋等级 | 红蛋消耗 | 总经验 | 经验/红蛋 |
|-|-|--|--|
| 1级 | 0 | 82,368 |
| 8级 | 1 | 112,000| 112,000 |
| 13级 | 5 | 189,189| 37,838 |
| 15级 | 7 | 198,800| 28,400 |
数据来源：/5/12/23的合成公式计算
可见13级蓝蛋的每红蛋经验转化率比15级高出33%，且节省2个红蛋资源。若玩家每周获取50个蓝蛋，采用13级方案可多获得约945万经验，相当于多培养1.5个6星式神。
四、版本适配：一键升星与资源分配策略
2023年新增的「一键升星」功能需配合暴食鬼系统使用。根据2024年玩家抽样调查，合理分配资源可使6星养成周期缩短至3天（传统模式需7天）。
资源优先级建议：
1. 蓝蛋：80%用于暴食鬼存储，20%用于紧急升级
2. 红蛋：优先合成13级蓝蛋，剩余用于补足白蛋经验
3. 白蛋：集中升星主力输出式神（如SP大岳丸、SSR须佐之男）
以热门式神季为例，从1级到6星40级共需：
五、资源获取：稳定产出渠道盘点
根据2025年版本数据，玩家日均可获取资源如下：
硬核玩家通过「寮三十」+「每日逢魔」+「秘闻全通」的组合，每月可额外多获取30%的蛋类资源。例如坚持完成寮三十任务，每周可多获得2个蓝蛋和5个红蛋。
养成节奏与长期规划
从新手到硬核玩家，吃蛋策略需遵循「前期保进度，中期控消耗，后期求极致」的原则。根据2025年全服统计，活跃玩家平均拥有45个6星式神，其中头部玩家（前10%）通过精细化养蛋策略可达80个以上。建议每月制定养成计划表，优先满足PVE/PVP核心式神需求，逐步向全图鉴迈进。