胖胖变瘦了

一、为什么减肥总反弹？误区揭秘胖胖生活持续多久"是许多人的灵魂拷问——明明努力节食、疯狂运动，体重却像弹簧一样反弹。美国疾控中心数据显示，80%的减肥者在2年内复胖，更有34%的人变得比减肥前更重。究其原因，大众普遍陷入三大误区：误区1：把减肥当短跑冲刺某健身APP对10万用户分析发现，93%的人设...