分析深层次原因

1.误区：将伤感视为"弱点"很多人认为伤感是性格缺陷的表现。2023年《国民心理健康报告》显示，68%的调查对象在感到悲伤时会刻意掩饰，其中25-35岁群体占比最高。某互联网公司员工小李的案例尤为典型：他在项目失败后强装镇定，三个月后确诊中度抑郁。这种对伤感的错误认知，本质上源于社会对"情绪稳定"的过度推...