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为什么明朝皇帝都短命?三大主因解析与健康管理启示

一、误区:权力斗争是主因?普通人在讨论"为什么明朝皇帝都短命"时,往往聚焦于宫廷权谋。影视剧中频繁展现的毒杀、政变场景,让大众误以为非正常死亡是主因。但据《明实录》统计,明朝16位皇帝中有12位属于自然死亡,仅建文帝、景泰帝等4位涉及非正常死亡。真正值得关注的是:明朝皇帝平均寿命仅42.3岁,远低于同时期日...