社交焦虑的缓解方法

1.误区：盲目跟风不可取许多人在选择社交软件时，容易陷入“热门即正确”的误区。例如，男性用户常默认女性会集中在抖音、陌陌等大众化平台，但数据显示，女性对社交软件的需求更注重安全性、兴趣匹配度和沟通深度。根据《2023年中国女性社交行为报告》，78%的女性用户表示“不希望被过多陌生人打扰”，而超过60%的人...