
屏幕过亮伤眼又费电?如何调低电脑亮度实现健康用眼
1.误区:亮度越低越护眼?许多用户认为将电脑亮度直接调到最低就能保护眼睛,但实际可能适得其反。根据美国眼科学会(AAO)研究,屏幕亮度与环境光差异超过30%时,眼睛需要频繁调节焦距,导致视疲劳概率增加52%。典型案例:程序员小李长期将亮度设为20%,半年后出现头痛、视力模糊症状,经检测发现暗光环境下瞳孔过...
1.误区:亮度越低越护眼?许多用户认为将电脑亮度直接调到最低就能保护眼睛,但实际可能适得其反。根据美国眼科学会(AAO)研究,屏幕亮度与环境光差异超过30%时,眼睛需要频繁调节焦距,导致视疲劳概率增加52%。典型案例:程序员小李长期将亮度设为20%,半年后出现头痛、视力模糊症状,经检测发现暗光环境下瞳孔过...